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ハゲサプリをのんで2ヶ月と2週間

薄毛につながるという「はぎしり」についてお話します。

本人は寝ている時は分かりません。でも朝起きてなんとなく歯や顎に違和感があったり、隣で寝ている奥さんや子供に指摘されたりでわかるんですよね。なぜ薄毛につながるかというと、「頭頂部への血流不足」が原因だそうです。歯ぎしりを起こす事で肩こりや頭痛になり血行障害が起こります。

どのような人が起こるのでしょうか?
歯ぎしりの原因に負けず嫌い・時間に追われている多忙な人・ストレスを溜め込みやすい人・噛み合わせの問題などなどいろいろあるといわれています。

では歯ぎしりのタイプ説明です
) 上下の歯をすりあわせるタイプで「キリキリ」という音をならします。
歯の摩耗をおこし知覚過敏になりやすいといわれています。
) 上下の歯を強く噛み締めるタイプで顎に大きな負担がかかります。歯の痛みや欠けるという場合もあるようです。
) 上下の歯を小刻みに噛むタイプで「カチカチ」とぶつけ合います。

歯ぎしりの予防法として以下の事を実践してみましょう
◉就寝一時間前に楽しい事を考えリラックスしましょう。
◉緊張したり悩み事が多いと顔が強ばるので顎や頬をマッサージしましょう。湯船につかりながらマッサージしても良いですね。
◉枕も自分にあった物を使い仰向けで寝るようにしましょう。枕はなるべく低いほおうがよいらしいです。
◉歯科医で噛み合わせの相談もしてみましょう。マウスピースを作ってもらうのもよいですね。

〜サプリをのんで2ヶ月と2週間〜
頭皮の乾燥が原因なのでしょうかそれともはハゲしり?もとい・・歯ぎしりなのでしょうか?最近抜け毛が気になりだしたようです。
コラーゲン効果まであと数週間。頭皮に潤いが戻りますように^^一日を楽しく気持ちを穏やかに過ごしましょう。ストレスがない世の中なんてないのですからストレスと上手につきあって歯ぎしりを根絶しましょう。抜け毛改善のために・・・・

〜パパの体質〜
持病の喘息・・毎日フルタイド吸入
見た目・・筋トレしなくても筋肉質
タバコ・・全く吸わない
皮膚感・・頭皮はやや脂症。それ以外は乾燥肌
髪質・・猫っ毛
頭髪量・・10代の頃から全体的に少量。毛穴から一本。
体毛・・やや濃い
ハゲ遺伝・・母方の遠い親戚にハゲがいるという。
お酒を飲むとすぐ真っ赤になる。

〜先週1週間〜
睡眠平均時間・・6時間  
抜け毛の量・・最近増えたかんじ
シャンプー・・アミノシャンプー
リンス・育毛剤・スタイリング剤・・使用は無し
頭皮の感じ・・「おでき」「フケ」も気にならなくなった。
抜けた毛根の感じ・・以前のような脂の付着は無し
お酒・・なし              
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